Небажано їсти редьку, ріпу, редис, селера та пряну зелень. Намагайтеся виключити з раціону маринади та соління, а також обмежити споживання натрію хлориду (кухонна сіль) у щоденному меню. При остеохондрозі потрібно їсти заливні страви, холодець на основі желатину, фруктові та злакові кисілі.
Це, зокрема, такі препарати, як:
- Алфлутоп;
- Дона;
- Хондролон;
- Мукосат.
Біль найчастіше віддає в ліву кінцівку, тобто в ліву руку або ногу. Крім того, біль може проявитися в області серця, в спині, причому не тільки в районі хребта, а наприклад, і в ребрах і т. д. Особливо важливо в цьому випадку звернути увагу на характер зміни болю в залежності від зміни положення, руху пацієнта.
Обов’язковою умовою харчування при остеохондрозі є прийом чистої води обсягом 1,5-2 літра. Рідина необхідна для запобігання усиханню міжхребцевих дисків.
Які вправи не можна робити при остеохондрозі · будь-які стрибки, в тому числі на місці, зі скакалкою; · присідання з обтяженням; · вправи з осьовим …
Вправи, які найбільш небезпечні при грижі хребта: · Жим ногами (платформа); · Станова тяга; · Присідання з вагою; · гіперекстензія; · Вис на …
Гімнастика та вправи для хребта при остеохондрозі. ЛФК при остеохондрозі … категорично не можна займатися. Але для цього існує лікар. Не варто впадати …
У стадіях загострення та ускладненими станами міжхребцевих гриж паритися, прогрівати область шиї категорично забороняється. У стадії, коли запальний процес не …