М’ята містить набагато більше ефірних масел (до 6%), ніж Меліса (до 1%). Тому найбільш часто м’ята – застосовується у фармакології, а Мелісса – в кулінарії. Не будемо заглиблюватися в терапевтичні подробиці, найсуттєвіший момент, який дуже важливо знати: М’ята – тонізує.
Кому не варто приймати мелісу Єдина категорія людей, яким варто утриматися від вживання чаю і відвару цієї рослини, — це гіпотоніки. У всякому разі, не варто вживати мелісу постійно і в великих кількостях: при сильних передозуваннях можлива сонливість, уповільнюється пульс, може впасти артеріальний тиск.
Вона допомагає полегшити симптоми менструального болю, розслаблюючи гладку мускулатуру та знижуючи спазми, які часто супроводжують місячні. Чай або настій з меліси здатний зменшити дратівливість та нервозність, які можуть виникати у передменструальний період.
Плід сухий, розпадається на 4 однонасiнні горішки. Рослина має приємний лимонний запах.
Застосування Меліси – більш універсальне. Вона зволожує і оживляє шкіру будь-якого типу, надає волоссю доглянутий вигляд і позбавляє від лупи.
Перше і найважливіше — запах. М’ята пахне досить різко, гіркуватим морозним ментолом (який, до речі, з неї і видобувають). Мелісса менш агресив …
У м’яти листя яскраві і гладкі, а ось меліса має більш спокійний забарвлення і до того ж її листочки покриті легким або сильним «пушком».
Яка різниця між мелісою і м’ятою? Обидві трави мають освіжаючий аромат, але різняться за смаком та властивостями.