Енергетичні напої протипоказані людям, які страждають на гіпертонію і серцево-судинні захворювання, вагітним жінкам, дітям і підліткам. Гранично допустима норма для здорової дорослої людини – 2 банки енергетичного напою на день (зрозуміло, не за умови щоденного вживання).
Якщо випити кілька бляшанок енергетика, “у когось” інфаркт може розвинутися через 2-3 години, каже лікарка.
Чим шкідливі енергетичні напої Кофеїн стимулює не тільки головний мозок, але й серцево-судинну систему. Це може призводити до підвищення артеріального тиску, зменшення кількості калію в крові та, як наслідок, виникнення аритмії.
Енергетики діють швидше, ніж кава, ще й завдяки вмісту різноманітних компонентів, що діють синергетично – тобто синхронно, взаємно посилюючи якості один одного. Відтак, після вживання напоїв-енергетиків швидко підвищується рівень енергії та покращуються когнітивні функції людини.
Підліткам не слід пити більше, ніж 1 банку енергетика на день; · Їм, також, не слід пити енергетики перед тренуванням; · Будь-кому, хто має проблеми з серцем слід …
Більшість енергетичних напоїв містить 100-300 міліграмів кофеїну на порцію (кількість може змінюватися). Безпечною дозою кофеїну для дорослих …
… безпечна доза сильно кофеїновмісного енергетичного напою – це 0. Ризик просто не вартий того, особливо коли немає жодної користі від його …
Дуже багато кофеїну та цукру. Одна порція енергетичного напою на 250 мілілітрів може містити 41 грам цукру11. Така сама стандартна порція напою …