Ознаки того, що ви перебуваєте у співзалежних стосунках:
- Ви приділяєте більше уваги почуттям партнера, ніж своїм власним. …
- Ваші почуття залежать від вашого партнера. …
- Вам некомфортно, коли ви разом. …
- Ви б зробили все, щоб отримати схвалення вашого партнера. …
- Ви не почуваєтесь добре у стосунках. …
- У стосунках багато напруги.
Щоб позбутися від співзалежності доведеться радикально переглянути свої відносини з самим собою, навчитися поважати себе та усвідомити свої власні потреби. Важливо зрозуміти, що, перебуваючи з кимось в співзалежних відносинах — ми не допомагаємо, а шкодимо собі та цій людині.
Нездорові стосунки характеризуються:
- відсутністю підтримки;
- неефективною комунікацією;
- надмірною залежністю;
- надмірним контролем;
- маніпулятивною поведінкою;
- насильством фізичним або психологічним;
- нескінченним негативом в спілкуванні;
- образами, ревнощами та відсутністю довіри;
Вашим стосункам приходить кінець: 5 тривожних дзвіночків
- Постійні конфлікти та невдоволення …
- Відсутність близькості та емоційного зв’язку …
- Поява відчуття самотності у стосунках …
- Плани перестають збігатися …
- Втрата інтересу до поліпшення стосунків
Посилюються спроби контролю іншої людини. З’являються нові типи обсесивно-компульсивного поведінки, може виникнути заїдання або втрата апетиту.
Співзалежні взаємини – це взаємини, перебуваючи у яких людина емоційно і ментально глибоко занурюється у свого партнера. Співзалежний боїться …
Та є у нас і співзалежні стосунки курця – коли одна людина повністю втрачає свої кордони, своє «я», свою особистість, розчиняється в партнері/п …
Як зрозуміти, що ви перебуваєте у співзалежних стосунках. Співзалежність проявляє себе по-різному. Завжди потрібно оцінювати інтенсивність і збіг кількох …