Перфекціоністи — люди, які постійно прагнуть ідеалу: у зовнішньому вигляді, облаштуванні побуту, роботі. Бути перфекціоністом — це ставити завищені вимоги до себе та інших людей, вкрай критично оцінювати себе, свою поведінку і результати своєї роботи.
Перфекціоніст – це людина, яка відмовляється приймати будь-які стандарти, крім ідеалу. У психології перфекціонізм – це риса особистості, що характеризується прагненням людини до бездоганності і встановленням надмірно високих стандартів, що супроводжується занадто критичною самооцінкою і занепокоєнням щодо оцінок інших.
Ось чому в психології перфекціонізм поряд зі звичайною характеристикою людини часто називають невротичним відхиленням, що виявляється у надмірній педантичності, концентрації на помилках, завищеній вимогливості до оточуючих та відвертому переконанні в тому, що все у світі повинно бути ідеальним.
Щоб допомогти собі побороти перфекціонізм: Стежте за своїми думками – помічайте думки, які сприяють стресу від вимоги бути ідеальними. Вчіться розрізняти реалістичні цілі та недосяжні стандарти. Вчіться робити помилки – на шляху розвитку та досягнення найкращого результату неможливо оминути помилок та критики.
Перфекціоністи — люди, які постійно прагнуть ідеалу: у зовнішньому вигляді, облаштуванні побуту, роботі. Бути перфекціоністом — це ставити …
Перфекціонізм визначається насамперед наявністю жорсткого внутрішнього критика. Наприклад, студентка, яка багато працювала, але все одно …
Перфекціоністи – це люди, які постійно прагнуть до ідеального результату в усьому: від роботи до зовнішнього вигляду.
Перфекціоніст — це людина, яка у всьому прагне досконалості. Виконати доручене завдання «на трієчку» — не для нього, адже зробити щось гірше від інших …