Завдяки зігрівальним властивостям імбир, мед, лимон у правильних пропорціях допоможуть від застуди, прискорюючи процес одужання, покращуючи циркуляцію крові та нормалізуючи обмін речовин в організмі. Для зміцнення імунітету можна вживати напій з імбиру, меду і лимона.
Вживання води з лимоном після пробудження допомагає поповнити рівень рідини в організмі. Лимон, будучи природним джерелом електролітів, підтримує процеси гідратації організму, що має вирішальне значення для його правильного функціонування. Зміцнюють імунітет і покращують красу.
Чай з імбирем вранці має величезну користь для здоров’я. Тому варто завжди пити його саме на початку дня.
Імбир допомагає при менструальних болях, знімає скутість і покращує функції, пов’язані з артритом. “Він навіть покращує метаболічне здоров’я, покращуючи баланс цукру в крові”, – сказала консультантка з харчування Вівіан Чен. Янг додала, що імбир також може допомогти травленню та імунній функції.
Тонко наріжте приблизно 5 см кореня імбиру. · Додайте 3-4 скибочки лимона чи лайма. · Залийте інгредієнти теплою водою (не гарячою, оскільки …
“І лимон, і імбир багаті на антиоксиданти та вітамін С, які можуть допомогти зміцнити імунну систему, – заявив експерт з вітамінів Метт Дюркін.
Імбир покращує кровообіг і сприяє зменшенню набряків, що може полегшити стан під час менструації. Крім того, його антиоксидантні властивості допомагають …
Завдяки зігрівальним властивостям імбир, мед, лимон у правильних пропорціях допоможуть від застуди, прискорюючи процес одужання, покращуючи …