Але з точки зору медицини, засмага не сприяє ані здоров’ю, ані красі. Засмага – це захисна реакція шкіри на дію ультрафіолетового проміння. Темний пігмент шкіри меланін утворюється в спеціальних клітинах і має поглинати ультрафіолет, не допускаючи його вглиб шкіри.
Протипротейну дію мають: Чорна смородина, абрикоси, малина, журавлина, а також настої звіробою, нагідок. Протикандидозну дію (коли занадто розмножуються грибки) мають: Брусниця, морква свіжа терта, цикорій.
Як прискорити (посилити) засмагу?
- Наносити захисний крем на все тіло.
- Сидіти в тіні парасольки або навісу в періоди максимальної активності променів.
- Сідати ближче до води. …
- Не забувайте про бронзатори та спеціальні олійки для засмаги.
- Частіше наносити сонцезахисні засоби та рухатись активніше.
Як же посилити засмагу Існують безпечніші методи посилення засмаги. Наприклад, можна пити морквяний сік, у якому є багато бета-каротину. І найкращий варіант – спеціальні засоби у вигляді крему чи спрею, які посилюють засмагу і при цьому захищають вашу шкіру.
Морква для засмаги — мабуть, вона є найкращим джерелом бета-каротину, тому перед прийманням сонячних ванн фахівці радять випивати склянку свіжого морквяного …
Найкращі продукти для посилення засмаги: що їсти, щоб гарно засмагнути? · Помаранчеві та жовті овочі. Морква Гарбуз Батат · Яскраво-червоні …
Абрикоси Склянку морквяного соку можна замінити на 200-250 г абрикосів. Саме ці фрукти допомагають втримати засмагу довше. Крім цього вони …
Швидкому появі засмаги також сприяють диня, кавун, шпинат, персики, абрикоси, помідори, спаржа і брокколі. Ці фрукти і овочі містять багато …