Кому не варто приймати мелісу Єдина категорія людей, яким варто утриматися від вживання чаю і відвару цієї рослини, — це гіпотоніки. У всякому разі, не варто вживати мелісу постійно і в великих кількостях: при сильних передозуваннях можлива сонливість, уповільнюється пульс, може впасти артеріальний тиск.
Як діє меліса? Дія меліси заснована на пригніченні ферментів, які беруть участь у перетворенні ГАМК в мозку, що сприяє відчуттю більшого розслаблення і меншого напруження. Тому меліса особливо популярна головним чином як засіб для зняття стресу і тривоги, а також як засіб для поліпшення сну.
Протипоказання та можливі побічні ефекти За наявності гіпотонії чи захворювань щитовидної залози слід бути обережним, оскільки меліса може знижувати артеріальний тиск та уповільнювати роботу щитовидки. Вагітним і жінкам, що годують, рекомендується проконсультуватися з лікарем перед початком застосування.
М’ята містить набагато більше ефірних масел (до 6%), ніж Меліса (до 1%). Тому найбільш часто м’ята – застосовується у фармакології, а Мелісса – в кулінарії. Не будемо заглиблюватися в терапевтичні подробиці, найсуттєвіший момент, який дуже важливо знати: М’ята – тонізує.
Також не можна зловживати лимонною м’ятою, якщо ви займаєтеся діяльністю, що вимагає підвищеної уваги та зосередженості. Як заварювати мелісу в …
Приймати мелісу не можна при вагітності й під час годування грудьми, при гіпотензії та непереносимості компонентів у складі трави. За …
Мелісу не можна вживати людям, у яких спостерігались алергічні реакції на неї. Крім того, вона протипоказана вагітним і годуючим жінкам, а також тим, хто …
Меліса протипоказана при артеріальній гіпотензії, тобто при зниженому тонусі судин і м’язів.