Після відновлення корисними будуть кисломолочні продукти з біфідобактеріями – той самий йогурт, кефір, кисле молоко. На другий день після отруєння можна вдатися до дієти BRAT, тобто їсти банани, рис, яблучне пюре і тости. Не заборонені і бублики, сухарі, галетне печиво, варена вівсянка.
Відновити їх допомагають регідранти – препарати від отруєння, у складі яких є солі натрію та калію. Пити більше води. Під час отруєння слід відмовитися від їжі та пити більше чистої води. Спочатку потрібно вживати рідину невеликими порціями, особливо якщо ще нудить.
Яка тривалість харчового отруєння? Зазвичай гострий період триває 1–3 дні. Повне відновлення може тривати 5–7 днів залежно від ступеня тяжкості отруєння та загального стану організму.
Дієта після харчового отруєння та ротавірусу Існує спеціальна дієта для полегшення симптомів харчового отруєння, ротавірусу та інших кишкових інфекцій: банани, рис, яблучне пюре та тости. В основі цієї дієти легкозасвоювані продукти з низьким вмістом білків, жирів та клітковини, які полегшують травлення.
Харчування після харчового отруєння · Рідкі страви. У перші дні слід вживати овочеві супи, курячий бульйон без жиру, відварений рис. · Каші, які …
На другий день після отруєння можна вдатися до дієти BRAT, тобто їсти банани, рис, яблучне пюре і тости. Не заборонені і бублики, сухарі …
Їжте стиглі банани 1-2 рази на день, вони допоможуть відновити електролітний баланс. Банани багаті калієм, який втрачається під час отруєння.
1. Легкі м’ясні бульйони. Легкий м’ясний бульйон з пісних сортів м’яса або птиці — ідеальний варіант повноцінного живлення під час і відразу …