Огірки містять велику кількість вітамінів та мінералів, які сприяють підтримці здоров’я. Вони містять вітаміни А, В та С, які підвищують ефективність роботи організму. Крім того, огірки мають високий вміст калію, що сприяє підтримці здоров’я серця та зниженню артеріального тиску.
Лікарі рекомендують їсти огірки щодня: знижують артеріальний тиск, зміцнюють кістки Це дієтичний овоч, який насичує наш організм вологою, рослинною клітковиною, вітамінами й антиоксидантами.
Норма споживання огірків Огірки принесуть користь організму, покращать роботу кишечника, якщо з’їдати на день до 2-3 огірків. Кому можна їсти огірки Свіжі огірки корисні людям із підвищеним холестерином та цукром, проблемами обміну речовин. Вживання огірків допоможе прибрати набряки.
На 96% складається з води, містить калій, фосфор, кальцій, магній, залізо, цинк, вітаміни С, В1, В2, В5, В6, РР, Е, провітамін А. Є натуральним «зволожувачем» нашого організму, що пояснює його позитивний вплив на шкіру.
вітаміни А, В та С, які входять до їхнього складу, підвищують працездатність організму та покращують імунітет; · огірки здатні заповнити дефіцит води в організмі …
Він допомагає видаляти ороговілі клітини та очищає пори. Використання огірка як скраба або маски допомагає покращити текстуру шкіри та запобігти появі висипань.
Очищення організму: Огірки мають легкі сечогінні властивості, що допомагає виводити токсини з організму та підтримувати здоров’я нирок. Це особливо корисно для …
І саме такі огірки лікують тиреотоксикоз щитовидної залози, допомагають нормалізувати її функцію. Речовина, наближена до інсуліну, робить огірки корисними для …