Чому виникає нічна пітливість – загальні причини Немедичні фактори: Умови сну – занадто висока температура повітря в кімнаті, тепла ковдра або піжама, погана вентиляція у спальні Спосіб життя – вживання гострої чи гарячої їжі, кофеїну чи алкоголю перед сном, інтенсивні фізичні навантаження незадовго до сну
Основними причинами, за якими виникає рясне нічне потовиділення, є захворювання серця і судин. Перепади внутрішньочерепного тиску вночі бувають у гіпертоніків, через них підвищується температура. Що веде до необхідності організмом виділити вологу, щоб терміново охолодити тіло.
Кидає в піт через фізіологічні причини (спека, спорт, стрес), гормональні зміни (вагітність, менопауза, проблеми зі щитоподібною залозою), захворювання (інфекції, серцево-судинні хвороби, цукровий діабет), прийом певних ліків або як симптом первинного гіпергідрозу – надмірної активності нервової системи. Якщо пітливість надмірна, супроводжується іншими тривожними симптомами, варто звернутися до лікаря для виявлення причини. Природні причини:
- Терморегуляція: Організм пітніє для охолодження під час спеки, інтенсивних фізичних навантажень, або в задушливому приміщенні.
- Стрес та емоції: Страх, тривога, гнів або сильні переживання стимулюють виділення адреналіну, що призводить до потовиділення.
Гормональні фактори:
- Вагітність та менопауза: Гормональні коливання можуть викликати “припливи” та посилене потовиділення.
- Проблеми зі щитоподібною залозою: Надлишок гормонів щитоподібної залози (гіпертиреоз) прискорює обмін речовин і збільшує пітливість.
- Підлітковий вік: Активна робота ендокринної системи може впливати на активність потових залоз.
Медичні причини (вторинний гіпергідроз):
- Інфекції: Наприклад, туберкульоз, ВІЛ.
- Серцево-судинні захворювання: Деякі проблеми з серцем можуть викликати надмірне потовиділення.
- Цукровий діабет: Може бути причиною підвищеного потовиділення.
- Неврологічні та психічні розлади: Тривожний розлад, хвороба Паркінсона.
- Прийом ліків: Певні антидепресанти, жарознижувальні, стероїди можуть мати такий побічний ефект.
- Алкогольна або наркотична залежність: Абстинентний синдром або вживання можуть спричиняти пітливість.
Спосіб життя:
- Харчування: Вживання великої кількості гострої, гарячої їжі, алкоголю, кофеїну перед сном.
- Виспаність і відпочинок: Перевтома, відсутність повноцінного відпочинку та недосипання.
- Неправильні умови для сну: Занадто тепла ковдра, задушлива кімната.
Первинний гіпергідроз:
- Це стан, при якому потові залози гіперактивні навіть без видимої причини, часто має генетичну схильність.
Коли звернутися до лікаря: Якщо ви спостерігаєте надмірну пітливість, особливо якщо вона супроводжується іншими симптомами (наприклад, прискорене серцебиття, тремтіння, втома), або виникає в спокійному стані за помірної температури, обов’язково зверніться до лікаря.
Причини підвищеного нічного потовиділення занадто тепла ковдра, синтетичні наповнювачі подушок та постільної білизни; вживання великої кількості їжі або пряної їжі перед сном (нетравлення шлунка), алкоголю, а також напоїв, які містять кофеїн та інші енергетики; серйозні фізичні навантаження незадовго до сну.
Нічна пітливість може бути симптомом різних захворювань: порушення функцій щитовидної залози, цукрового діабету, ендокардиту, неврологічних, …
Чому виникає нічна пітливість – загальні причини · Гормональні зміни – менопауза у жінок, андропауза у чоловіків, порушення роботи щитоподібної залози …
Потовиділення може говорити про апное уві сні. Апное – це нерівномірне дихання уві сні, яке може призводити до короткочасного його зупинення.
Сильне потовиділення часто виникає внаслідок різкого зниження рівня цукру в крові людини. Люди, що страждають гіпоглікемією, крім нічних кошмар …