Як готувати і пити чай з розторопші? Розторопшу залийте окропом. Варіть на пару під кришкою протягом 15-20 хвилин у випадку меленої розторопші та приблизно 30 хвилин у вигляді цільних зерен. Пийте один раз на день протягом тижня, щоб провести м’яку та природну міні-детоксикацію організму.
Розторопшу для печінки приймають у вигляді таблеток, капсул, порошку або клітковини, зазвичай під час їжі. Дозування залежить від форми препарату та мети, але стандартні дози містять 70-140 мг силімарину для профілактики та 280-560 мг для лікування, хоча перед застосуванням необхідно проконсультуватися з лікарем. Курс прийому триває від 4 тижнів до кількох місяців залежно від потреби, а загальні протипоказання включають алергію на компоненти, вагітність, лактацію та вік до 12 років. Форми випуску та дозування
- Таблетки/капсули: Найзручніша форма. Дозування визначається інструкцією виробника та містить силімарин. Наприклад, для профілактики рекомендують 70-140 мг силімарину на добу, для лікування – до 280-560 мг на добу.
- Клітковина/порошок: Можна додавати до каш, йогуртів, супів або приймати окремо. Для клітковини рекомендована доза – 1 столова ложка тричі на день перед їжею, запиваючи водою.
- Чай: Залийте пакетик чаю окропом та дайте настоятися.
Як приймати
- Під час їжі: Більшість препаратів розторопші рекомендується приймати під час їжі, запиваючи водою.
- Курсами: Застосовуйте курсами тривалістю від 4 тижнів до кількох місяців, залежно від мети (профілактика чи лікування).
- Консультація з лікарем: Перед початком прийому розторопші, особливо при наявності хронічних захворювань, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем для визначення дозування та тривалості курсу.
Важливі застереження
- Протипоказання: Не рекомендовано дітям до 12 років, вагітним та жінкам, які годують грудьми.
- Алергія: Можлива індивідуальна чутливість або алергія на компоненти препарату, що може спричинити побічні ефекти.
- Не перевищуйте дозу: Не перевищуйте рекомендовану добову кількість, зазначену в інструкції.
Кому не можна пити розторопшу? Не рекомендується приймати розторопшу при індивідуальній непереносимості компонентів продукту, а також під час загострення виразкової хвороби шлунка та 12-палої кишки; під час вагітності, у період лактації та дітям.
Біологічна дія і застосування в медицині Завдяки цьому дієтичні добавки з рослини і препарати з неї знаходять застосування не тільки в лікуванні захворювань печінки і шлунково-кишкового тракту, а також при розладах ШКТ, цукровому діабеті, варикозному розширенні вен нижніх кінцівок.
Розторопша має багатий склад. Вона містить смоли, ефірні олії, флавоноїди, білок, силімарин, слиз, жирні олії, вітаміни, лігнани, сапоніни, …
Наприклад, плоди розторопші рекомендуються дорослим людям. 1 чайну ложку плодів заливають 1 склянкою окропу, настоюють 10-20 хвилин і проціджують. Приймати …
Чай без цукру та меду – чайну ложку розторопші залити окропом та настоювати півгодини. Приймати три рази на день до прийому їжі. Відвар …
Розторопша ᐈ Властивості, Користь: Для печінки, Для шлунка, Для схуднення. Як приймати, показання, дозування, протипоказання.