Для фізично здорової дорослої людини цілком прийнятною вважається вода з температурою близько +21 °C, однак у ній не варто перебувати занадто довго, аби не переохолодитися.
Закон України про житлово-комунальне господарство чітко регламентує, яка температура має бути у квартирі. Це мінімум +20 у кутовій кімнаті та +18 у всіх інших.
Східна медицина радить вживати воду тільки в теплому вигляді. В ідеалі, температура води повинна становити 36-37оС – майже як температура нашого тіла. Якщо вода буде більш гарячою або більш холодною, то енергетичний баланс Інь-Ян буде порушений.
ванна – 24-26°C; спальня/вітальня – 25-26°C; дитяча – 23-24°C; робочий кабінет – 22-25°C.
В ідеалі, температура води повинна становити 36-37оС – майже як температура нашого тіла. Якщо вода буде більш гарячою або більш холодною, то енергетичний балан …
Але це не зовсім правильний підхід. Лікарі стверджують, що оптимальною температурою буде та, яка дорівнює вашій, тобто умовним 36–37 градусам.
Ідеальна температура води у ванні – близько 37-38°C (98.6-100.4°F), але вона може змінюватися залежно від вашого віку, стану здоров’я та …
За санітарними нормами холодна вода у квартирі чи будинку не повинна перевищувати 20–25 °C у точці розбору. Тобто коли ви відкриваєте кран, саме …