Марафо́нський біг або марато́нський біг — спортивні змагання з бігу на дистанцію, що становить 42 км 195 м.
Шосейний забіг на 42,195 км назвали марафоном на честь грецького містечка Марафон, де в 490 році до н. е. відбулась наймасштабніша битва в межах греко-перських воєн. За легендою, грецький воїн Фідіппід після битви пробіг без зупинок 42 км з Марафону до Афін, аби сповістити про перемогу греків над персами.
Очевидно, що наймасовішим видом є марафонський біг, або простіше – марафон – легкоатлетична дисципліна на шосе дистанцією 42 км і 195 метрів. На сьогодні найбільшими забігами світу є Токійський, Бостонський, Берлінський, Чиказький і Нью-Йоркський.
У бігунів є такий термін “марафонська стіна”. Тобто момент, коли твої фізичні ресурси виснажені, а думки атаковані зневірою та страхом зійти з дистанції. В такий момент дуже важливо стати на свій бік.
Так що ж робити? У нашому марафоні стрункості ми допомагаємо клієнтам змінити звички харчування, які допоможуть не тільки знизити вага, але і зберігати свій …
Навпаки! Марафон Стрункості спростить ваше життя, надасть знання про харчування, налаштує персональний режим, дисципліну, спростить режим дня і допоможе …
Вам підходить марафон Гербалайф, якщо: Якщо ви втомилися від безрезультативних дієт, розрахунків калорій; Якщо на інших дієтах у Вас зриви; Якщо вже не вірите …
Дієта не потрібна! Дієта – це неприємне обмеження з кінцевою датою, після якої ви повертаєтесь до харчування, що спричиняє набір ваги. Завжди після дієти …